Tai Chi Chuan

Sanfte Bewegungen. Starke Wirkung.

Entdecke die Ruhe in der Bewegung

Tai Chi Chuan ist mehr als eine alte chinesische Bewegungskunst – es ist ein Weg zu innerer Balance, körperlicher Gesundheit und geistiger Stärke. In unserer Schule Tu Long Kung Fu verbinden wir traditionelle Werte mit modernem, praxisnahem Unterricht – für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters.

Was ist Tai Chi?

Tai Chi (Taijiquan) ist ein ganzheitliches Übungssystem, das Bewegung, Atmung und Achtsamkeit vereint. Die fließenden, langsamen Bewegungen stärken Muskeln, Gelenke und die Konzentration – und fördern gleichzeitig Gelassenheit und Lebensenergie (Qi).

Warum Tai Chi bei Tu Long?

In unserer Kampfkunstschule lernst du Tai Chi als lebendige, wirksame Praxis kennen – mit Elementen aus der traditionellen Form, modernem Bewegungstraining und realitätsnahen Anwendungen.

✅ Unterricht durch qualifizierte Lehrer
✅ Strukturierter Aufbau für jedes Erfahrungslevel
✅ Kleingruppen für persönliche Betreuung
✅ Möglichkeit zur Teilnahme an Workshops & Seminaren
✅ Kombination aus Gesundheit, Kampfkunst und Meditation in Bewegung

Für wen ist Tai Chi geeignet?

Tai Chi bei Tu Long ist ideal für:

• Erwachsene und Senioren, die ihre Beweglichkeit fördern wollen
• Berufstätige, die einen Ausgleich zum Alltag suchen
• Menschen mit Interesse an fernöstlicher Philosophie & Meditation
• Kampfkünstler:innen, die eine neue Dimension der Kampfkunst erleben möchten
• Alle, die bewusst mit ihrem Körper arbeiten wollen

Kurse & Zeiten

📍 Ort: Tu Long Kung Fu Schule – Nortorf
📅 Freitags, 19:00–20:00 Uhr Anfängergruppe
👧👦 ab 18 Jahren bis 99 Jahren

Schnupperstunde gefällig?

Komm einfach vorbei und erlebe Tai Chi live. Deine ersten 2 Stunden sind kostenlos – wir freuen uns auf dich!

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