Tu Long Kung Fu
Mehr Ruhe. Bessere Haltung. Mehr Fokus. Bewegung mit Tiefe.
Entdecke die Kraft der Langsamkeit mit Tai Chi Chuan für Erwachsene und Tai Chi Jian für Kinder & Jugendliche. Für mehr Balance, Fokus und Gesundheit.
Unsere Schule: Tu Long Kung Fu
Tu Long (chin. „Erd-Drache“) steht für Kraft, Standhaftigkeit und Wandel. Wir lehren nicht nur Bewegungen – sondern einen Lebensweg voller Achtsamkeit, Gemeinschaft und persönlichem Wachstum.
Nicht der Sieg über andere zählt, sondern der tägliche Fortschritt mit sich selbst.
Unsere Kurse
Über den Trainer
Chris Sachau
Schulleiter & Haupttrainer Tu Long Kung Fu
seit 2000 auf dem Weg der asiatischen Kampfkünste.
Mit Herz, Erfahrung und Struktur begleitet er Kinder, Jugendliche und Erwachsene auf ihrem Weg.
„Ich unterrichte nicht, um zu zeigen, wie weit ich gekommen bin – sondern um gemeinsam auf dem Weg zu bleiben.“
Kontaktier mich für weitere Infos
Aktuelles aus unserem Blog:
-
Tai Chi für Anfänger: 7 Dinge, die du vor deiner ersten Stunde wissen solltest
Tai Chi wirkt ruhig, langsam und beinahe mühelos. Doch wer zum ersten Mal vor einer Tai-Chi-Stunde steht, hat oft viele…
-
Kostenloser Tai Chi Schnupperkurs in Nortorf!
Finde innere Ruhe und neue Energie. Du möchtest Stress abbauen, deine Beweglichkeit verbessern und gleichzeitig etwas für Körper & Geist…
-
Die Vorteile von Tai Chi:Ein Blick auf aktuelle wissenschaftliche Studien
In den letzten Jahrzehnten haben zahlreiche wissenschaftliche Studien die gesundheitlichen Vorteile von Tai Chi untersucht. Hier sind einige der wichtigsten Erkenntnisse:
