Tu Long Kung Fu

Deine Schule für asiatische Bewegungskünste und Selbstverteidigung.

Unser Ziel ist es, traditionelle Werte wie Respekt, Disziplin und Ausdauer mit modernem Wissen zu verbinden. In unserer Schule lernst Du, je nach Wunsch, effektive Selbstverteidigungdtechniken, entwickelst innere Stärke, Stärkst Selbstbewusstsein oder sorgst für Lebensbalance.

Stärke deine Gesundheit & finde deine Balance

Erlebe eine Bewegungskunst, die Körper und Geist in Einklang bringt. Durch fließende Bewegungen, gezielte Kräftigung und bewusste Atmung verbesserst du deine Fitness, löst Verspannungen und gewinnst innere Ruhe. Egal, ob du Stress abbauen, beweglicher werden oder dein Selbstbewusstsein stärken möchtest – bei uns findest du den Raum, um dich weiterzuentwickeln.

Lerne deine Grenzen zu schützen & dich effektive zu Verteidigen

Selbstverteidigung beginnt mit deiner inneren Haltung. Lerne, klare Grenzen zu setzen, Gefahrensituationen früh zu erkennen und dich mit effektiven Techniken zu verteidigen. Mit einfachen, alltagstauglichen Methoden stärkst du dein Selbstbewusstsein und deine Reaktionsfähigkeit – unabhängig von Kraft oder Vorerfahrung. Warte nicht, bis es zu spät ist – werde jetzt sicherer im Alltag

Endecke deinen Spaß an Bewegung neu!

Bewegung sollte sich gut anfühlen – kraftvoll, fließend und voller Energie! Bei uns erlebst du eine Bewegungskunst, die dich spielerisch herausfordert, deine Koordination verbessert und dir neue Freude an deinem Körper schenkt. Ganz ohne eintöniges Training, sondern mit Dynamik, Abwechslung und einer motivierenden Gemeinschaft.

Kontaktier mich für weitere Infos

Aktuelles aus unserem Blog:

Tai Chi Termine