Tu Long Kung Fu
Deine Schule für asiatische Bewegungskünste und Selbstverteidigung.
Unser Ziel ist es, traditionelle Werte wie Respekt, Disziplin und Ausdauer mit modernem Wissen zu verbinden. In unserer Schule lernst Du, je nach Wunsch, effektive Selbstverteidigungdtechniken, entwickelst innere Stärke, Stärkst Selbstbewusstsein oder sorgst für Lebensbalance.


Tai Chi Chuan
Tai Chi bietet einen einzigartigen Weg zur Stressbewältigung und inneren Balance. Unsere Schüler entdecken, wie sie durch fließende Bewegungen und bewusstes Atmen Spannungen abbauen können, während sie gleichzeitig ihre Flexibilität, Balance und Kraft verbessern.

Wing Tsun
Wing Tsun bietet eine einzigartige Methode der Selbstverteidigung, die auf Schnelligkeit, Präzision und Effizienz basiert. Unsere Schüler lernen, wie sie sich in jeder Situation verteidigen können, indem sie die Kraft ihres Gegners nutzen und gleichzeitig ihre eigene Stärke entwickeln. Diese Kampfkunst ist nicht nur eine Form der körperlichen Verteidigung, sondern auch ein Weg zur persönlichen Entwicklung und Selbstverwirklichung.

Spochan
Sports Chanbara, der zeitgemäßen Interpretation des traditionellen japanischen Schwertkampfes der Samurai. Diese faszinierende Kampfkunst erfreut sich in Deutschland wachsender Beliebtheit und bietet eine spannende Möglichkeit, die Traditionen der alten Schwertmeister auf sichere und unterhaltsame Weise zu erleben.

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Aktuelles aus unserem Blog:
Kostenloser Tai Chi Schnupperkurs in Nortorf!
Finde innere Ruhe und neue Energie. Du möchtest Stress abbauen, deine Beweglichkeit verbessern und gleichzeitig etwas für Körper & Geist…
Die Vorteile von Tai Chi:Ein Blick auf aktuelle wissenschaftliche Studien
In den letzten Jahrzehnten haben zahlreiche wissenschaftliche Studien die gesundheitlichen Vorteile von Tai Chi untersucht. Hier sind einige der wichtigsten Erkenntnisse:
Spochan Kids Schnupperkurs in Nortorf
Am 13.09.2024 und 20.09.2024 findet in Nortorf ein kostenloser 2-teiliger Sportschanbara ( Spochan ) Schnupperkurs für Kinder von 6 – 12 Jahren statt.